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Por qué obsesionarse con la perfección puede hacerte infeliz, según estudio de Stanford

Claves para los dominicanos que buscan la felicidad sin caer en el perfeccionismo

Un análisis de la Universidad de Stanford, citado en el libro 'Puedo ser otro y feliz' del padre Mateo Andrés, revela que las ansias de perfección generan un íntimo infierno permanente. La reflexión invita a los dominicanos a valorar la imperfección como señal de libertad.

En algún momento, hemos sido perfeccionistas y sentimos que lo logrado nunca es suficiente, sin embargo, este sentir por encontrar la perfección puede ser contraproducente. Así lo advierte el padre Mateo Andrés en su libro 'Puedo ser otro y feliz', que produce en muchos un segundo nacimiento o el verdadero nacimiento hacia el vivir.

El autor relata que en la década de los noventa, durante su primer viaje a Estados Unidos, llevaba en su equipaje varios libros, entre ellos el del padre Andrés y trabajos del periodista español Vicente Verdú, quien escribía para El País de España. En esas lecturas encontró la fascinante frase: 'Hay que eliminar la necesidad de ser perfectos'.

El libro cita un seminario auspiciado por la Universidad de Stanford que investigó exhaustivamente durante años qué circunstancias vitales, hábitos y rasgos de personalidad correlacionan con la oportunidad de ser felices. ¿Son más felices los que tienen más carros, más dinero, más casas, más amantes, más hijos, han triunfado en la profesión, duermen más horas, viven cerca de los ríos, van al cine, al gimnasio, creen en Dios, comen mejores que los demás?

Los psicólogos concluyen que las ansias de perfección desencadenan un íntimo infierno permanente. La persona que se considera perfecta no puede admitir un error; si falla, busca excusas, acusa a otros o se enfada. En cambio, la imperfección acoge al ser humano, convalida, descarga su vida y es una señal de libertad. Solo la muerte es perfecta; lo que existe es la excelencia.

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