Salud l El uso diario de protector solar en las manos es una de las medidas más efectivas para prevenir las manchas causadas por la radiación ultravioleta.
Cómo cuidar la piel de las manos y prevenir la aparición de manchas
Piel de las manos Creado: 04.06.2026 | 18:02 Actualizado: 04.06.2026 | 18:02 Redacción.- Las manos suelen ser una de las primeras zonas del cuerpo en mostrar signos de envejecimiento.
La exposición constante al sol, el contacto con productos químicos y la falta de hidratación pueden favorecer la aparición de manchas oscuras y otros cambios en la piel.
Especialistas en dermatología señalan que una rutina adecuada de cuidado puede ayudar a prevenir estos problemas y mantener las manos con un aspecto saludable.
La protección solar es fundamental El uso diario de protector solar en las manos es una de las medidas más efectivas para prevenir las manchas causadas por la radiación ultravioleta.
Los expertos recomiendan reaplicarlo varias veces al día, especialmente después de lavarse las manos o permanecer al aire libre.
Hidratación diaria Mantener la piel hidratada ayuda a fortalecer su barrera natural y mejorar su apariencia.
Las cremas con ingredientes como vitamina E, ácido hialurónico y glicerina pueden contribuir a conservar la suavidad y elasticidad de la piel.
Nacionales El Nacional Utilizar guantes para tareas domésticas El contacto frecuente con detergentes y productos de limpieza puede irritar la piel y favorecer el deterioro de su superficie.
Usar guantes durante estas actividades ayuda a proteger las manos y prevenir daños a largo plazo.
Incorporar antioxidantes Los productos que contienen vitamina C, niacinamida o retinol pueden ayudar a mejorar el tono de la piel y reducir la apariencia de manchas causadas por el sol y el paso del tiempo.
Sin embargo, se recomienda utilizarlos bajo orientación profesional.
Consultar al dermatólogo Si las manchas aparecen de forma repentina, cambian de color o tamaño, o generan preocupación, lo más recomendable es acudir a un especialista para una evaluación adecuada.
Nacionales El Nacional Los expertos recuerdan que la prevención sigue siendo la mejor herramienta para evitar las manchas en las manos.
Una combinación de protección solar, hidratación y cuidados diarios puede marcar la diferencia en la salud y apariencia de la piel.
Maholi Albuez, Directora de Cierre editorial de El Nacional.
Lo más reciente Ronny Mateo Jorge González Shawell Peña Agencia EFE El Nacional.
