Expertos de Harvard y el Proyecto Zero destacan beneficios cognitivos del dibujo
Aunque muchos lo ven como un simple pasatiempo, dibujar a diario activa múltiples rutas cerebrales y mejora la memoria. La práctica, respaldada por investigaciones de Harvard y el Proyecto Zero, es una herramienta de aprendizaje al nivel de leer o repetir.
Muchas personas tienen la rutina diaria de dibujar, no para crear una obra elaborada, sino por el simple placer de trazar y relajar la mente. Esta práctica no es exclusiva de artistas profesionales; quienes no viven del dibujo encuentran en él un espacio seguro que genera calma. A simple vista parece un juego inocente, pero a nivel cerebral se mezclan varias rutas mentales al mismo tiempo.
Según expertos de la Universidad de Harvard, tener experiencias creativas durante la infancia ayuda al desarrollo de las funciones ejecutivas. Desde la década de 1960 se implementa el 'Proyecto Zero', un programa que utiliza el Visible Thinking (Pensamiento Visible) para describir estrategias que permiten procedimientos mentales más complejos, donde el dibujo es una herramienta principal para expresar ideas y conceptos.
Diversas investigaciones señalan que las personas expuestas a dibujar frecuentemente desde edades tempranas fortalecen sus habilidades cognitivas, especialmente la memoria y la capacidad de retener información de forma más duradera. Esto se debe al 'efecto del dibujo': al codificar información mediante un trazo se activan simultáneamente el componente visual, el motor y el semántico, creando una huella de memoria más fuerte que leer o copiar un texto sin transformarlo en imagen.
En los estudiantes, esta herramienta representa una ventaja formidable. Recordar momentos históricos o vocabularios, organizar ideas, construir relatos coherentes, fijar conceptos de ciencias e historia, o simplemente sostener la atención durante más tiempo, son metas alcanzables integrando el dibujo en el aula. Incluso para quienes no dominan del todo la escritura, el dibujo permite expresar y ordenar ideas sin depender exclusivamente de la palabra. No es necesario convertirlo en una tarea compleja: al leer algo, podemos interpretar lo entendido con un dibujo explicativo o un esquema. Lo importante es integrar el dibujo a nuestra forma de pensar.
